Mes méditations

Blogue Bien-être par Myka-L

Ici, je vous partage mes découvertes, des astuces pour se sentir bien et tout ce qu’il faut savoir sur nos services au BAC bien-être. Entrez dans un univers captivant où la méditation, la sonologie et les soins de tête Shiro-Abhyanga se côtoient au quotidien.

Les méditations guidées disponibles en ligne

Méditation So Hum Durée: 15 minutes Description So Hum est un mantra, c’est à dire une répétition. Cette une forme de méditation, appelée Japa, qui implique des chants et dont la vibration ressentie...

Soulager les acouphènes

Les acouphènes touchent jusqu'à 25% de la population et sont très complexes. Comme les migraines, ils ne sont pas une maladie. Ils sont un ensemble de symptômes multifactoriels d’un changement...
5 septembre 2021
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Mala de méditation

Le mala de méditation est utilisé depuis plus de 3 000 ans. Mala signifie guirlande, collier ou chapelet hindou et bouddhiste. Il est utilisé pour la récitation des mantras, qui...
10 juillet 2021
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Vent de fraîcheur

Une petite brise printanière vient de passer au BAC! Nouvelle image - Nouveau logo - Nouveau site web! Pas de changement, pas d'agrément Avec les années, la BAC c'est ajusté...
25 avril 2021
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Les ondes cérébrales

Je vous entends déjà vous dire " Mais quel est le lien avec les ondes cérébrales et le BAC? " Le voici... les ondes cérébrales font partie d'un des soins...
18 avril 2021
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Cheveux gras?

Tout d'abord, vous devez savoir que le terme est plutôt "cuir chevelu gras" car c'est de là que tout commence. Avant de dire que vous avez le cuir chevelu gras,...
30 janvier 2021
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Équipement de méditation

Choisir de l’équipement de qualité avec sérieux car il vous accompagnera toute votre vie, conditionnera la bonne tenue de votre colonne vertébrale et évitera ainsi des douleurs et des pathologies...
11 janvier 2021
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La posture en méditation

Plusieurs disent que la posture n’importe peu en méditation, que l'on peut méditer aussi bien en position allongée dans son lit qu’assis sur une chaise, qu’en marchant ou en travaillant....
11 janvier 2021
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La respiration en méditation

La respiration est l’un des points fondamentaux de la méditation et elle n’est malheureusement que rarement opérée de manière optimale. Nous avons besoin de réapprendre à bien respirer afin de...
11 janvier 2021
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Le BAC médite... en ligne

Cette section toute particulière est pour vous permettre de prendre du temps pour vous, avec des méditations en ligne pour tous les goûts. Venez-voir régulièrement, il y aura parfois des...
11 janvier 2021
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Les méditations à fréquence

J'aimerais faire une courte précision sur les méditations à fréquence précise que l'ont peut retrouver sur certaine plate-forme de vidéo, comme par exemple "Méditation du bonheur - 528 Hz". Ces...
7 janvier 2021
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La méditation

La plupart d'entrevous avez déjà entendu parlé de méditation et c'est maintenant une activité de plus en plus courante. Cependant, ce n'est pas tout le monde qui ont choisi de...
30 décembre 2020
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Qu'est-ce qu'un mandala

Vous devez vous demander d'abord, pourquoi je parle de mandala ici? En fait, c'est parce qu'ils sont utilisés en sonologie, et dans pleins d'autres sphères également. En sonologie, ils sont...
14 décembre 2020
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Les chakras

Depuis que les soins de sonothérapie sont disponible au BAC, lorsque je parle de chakra, plusieurs me regarde avec un point d'interrogation au dessus de la tête haha! Dans plusieurs...
25 novembre 2020
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Les bols tibétains

Tout d'abord sachez qu'un vrai bol tibétain est visuellement irrégulier étant donné sa confection 100% à la main. Ils sont fait de 7 métaux, relié à 7 planètes, dont l'or,...
8 août 2020
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L'histoire de la Sonothérapie

Je ne pouvais reformuler ce texte aussi clair donc voici le texte complet de l'histoire de la Sonothérapie directement prise sur le site de mon école. (source en bas de...
7 juillet 2020
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Sonologie - Les soins

Ils peuvent tous être jumelés ensemble selon le besoin à l’exception des bols tibétains, car on parle ici de vibrations totalement différentes. Oreille-détente L'oreille est très populaire chez les acupuncteurs....
21 juin 2020
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La Sonologie

Un nouveau service bien-être disponible au BAC. Je m'explique. Lors du confinement, j'ai fait des recherches et pour faire une histoire courte, je suis tomber sur la Sonologie. Écoutant des...
21 juin 2020
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Masques Abitibi

Nouvelle entreprise locale, québécoise, propulsé par le Bac à cheveux. Mais qu'est-ce que c'est? Masques Abitibi est une nouvelle entreprise qui confectionne des masques de protection en tissus de façon...
23 mai 2020
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Limite notre vie - par Renée L’Abbé

Nous avons tous des limites dans la vie.  Elles sont déterminées par nos expériences, notre famille, nos amis et notre relation avec le monde extérieur. Limite utile ou non Comme...
11 mars 2020
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Centre bien-être

Vous avez peut-être remarqué que nous avions modifié légèrement notre logo et le nom de notre page Facebook dernièrement? Suite à l'ajout de nos nouveaux services que nous vous avons...
15 février 2020
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Allergique à la coloration capillaire?

Plusieurs personnes peuvent être allergique / intolérantes à la coloration capillaire. Nous avons fait quelques recherches pour vous afin de vous aider à comprendre et à trouver des alternatives si...
13 février 2020
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MONAT - l'opportunité d'affaire

Ce qui différencie MONAT des autres Plus de 1 millions de clients VIP prennent part à la révolution MONAT Nous sommes fiers d’être une compagnie familiale ayant fait ses preuves...
13 janvier 2020
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