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BLOGUE BIEN-ÊTRE

Breathwork

10 bienfaits du breathwork

Le breathwork est une pratique de respiration basé sur différentes technique qui consiste à utiliser la respiration de manière intentionnelle pour améliorer la santé physique, mentale et émotionnelle. Voici 10...
17 septembre 2023
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Soins à distance

Ayant plusieurs formations diverses dans le domaine du mieux-être, j'ai réalisé en parlant avec des amis, que certains sont possible à distance. Alors pourquoi pas vous offrir la possibilité d'en vivre quelques uns dans le confort de votre foyer?
7 mai 2023
Catégorie : ,

La science derrière le Breathwork

De nombreuses institutions éducatives, gouvernementales et de recherche d'élite ont mené des études sur le pouvoir des exercices de respiration et les considèrent comme une pratique efficace pour réduire le stress, l'anxiété, la dépression et aider à s'endormir ou à se réveiller. Des collègues de Breathwork dans le monde, ont ​​organisé certains de ces articles et études pour partager les avantages scientifiques de la pratique.
9 septembre 2022
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Atelier chez vous

Atelier de mala de méditation aux pierres semi-précieuses, cordon de chakras, bols tibétains, breathwork, méditation ou guidance méditative... Atelier chez vous... tout est possible... à l'endroit de votre choix!
21 avril 2022
Catégorie : ,

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