Mes méditations
BLOGUE BIEN-ÊTRE

Méditation

Soins à distance

Ayant plusieurs formations diverses dans le domaine du mieux-être, j'ai réalisé en parlant avec des amis, que certains sont possible à distance. Alors pourquoi pas vous offrir la possibilité d'en vivre quelques uns dans le confort de votre foyer?
7 mai 2023
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Atelier chez vous

Atelier de mala de méditation aux pierres semi-précieuses, cordon de chakras, bols tibétains, breathwork, méditation ou guidance méditative... Atelier chez vous... tout est possible... à l'endroit de votre choix!
21 avril 2022
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La Guidance méditative

La guidance méditative (un terme que j'ai crée en parlant avec un amie pour rendre le sujet moins... épeurant) permet d’accompagner les clients dans l’exploration de vies passées, de se...
11 février 2022
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Mala de méditation

Le mala de méditation est utilisé depuis plus de 3 000 ans. Mala signifie guirlande, collier ou chapelet hindou et bouddhiste. Il est utilisé pour la récitation des mantras, qui...
10 juillet 2021
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Équipement de méditation

Choisir de l’équipement de qualité avec sérieux car il vous accompagnera toute votre vie, conditionnera la bonne tenue de votre colonne vertébrale et évitera ainsi des douleurs et des pathologies...
11 janvier 2021
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La posture en méditation

Plusieurs disent que la posture n’importe peu en méditation, que l'on peut méditer aussi bien en position allongée dans son lit qu’assis sur une chaise, qu’en marchant ou en travaillant....
11 janvier 2021
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La respiration en méditation

La respiration est l’un des points fondamentaux de la méditation et elle n’est malheureusement que rarement opérée de manière optimale. Nous avons besoin de réapprendre à bien respirer afin de...
11 janvier 2021
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Le BAC médite... en ligne

Cette section toute particulière est pour vous permettre de prendre du temps pour vous, avec des méditations en ligne pour tous les goûts. Venez-voir régulièrement, il y aura parfois des...
11 janvier 2021
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Les méditations à fréquence

J'aimerais faire une courte précision sur les méditations à fréquence précise que l'ont peut retrouver sur certaine plate-forme de vidéo, comme par exemple "Méditation du bonheur - 528 Hz". Ces...
7 janvier 2021
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La méditation

La plupart d'entrevous avez déjà entendu parlé de méditation et c'est maintenant une activité de plus en plus courante. Cependant, ce n'est pas tout le monde qui ont choisi de...
30 décembre 2020
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Qu'est-ce qu'un mandala

Vous devez vous demander d'abord, pourquoi je parle de mandala ici? En fait, c'est parce qu'ils sont utilisés en sonologie, et dans pleins d'autres sphères également. En sonologie, ils sont...
14 décembre 2020
Catégorie : ,

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