Le mala de méditation est utilisé depuis plus de 3 000 ans. Mala signifie guirlande, collier ou chapelet hindou et bouddhiste. Il est utilisé pour la récitation des mantras, qui...
Choisir de l’équipement de qualité avec sérieux car il vous accompagnera toute votre vie, conditionnera la bonne tenue de votre colonne vertébrale et évitera ainsi des douleurs et des pathologies...
Plusieurs disent que la posture n’importe peu en méditation, que l'on peut méditer aussi bien en position allongée dans son lit qu’assis sur une chaise, qu’en marchant ou en travaillant....
La respiration est l’un des points fondamentaux de la méditation et elle n’est malheureusement que rarement opérée de manière optimale. Nous avons besoin de réapprendre à bien respirer afin de...
Cette section toute particulière est pour vous permettre de prendre du temps pour vous, avec des méditations en ligne pour tous les goûts. Venez-voir régulièrement, il y aura parfois des...
J'aimerais faire une courte précision sur les méditations à fréquence précise que l'ont peut retrouver sur certaine plate-forme de vidéo, comme par exemple "Méditation du bonheur - 528 Hz". Ces...
La plupart d'entrevous avez déjà entendu parlé de méditation et c'est maintenant une activité de plus en plus courante. Cependant, ce n'est pas tout le monde qui ont choisi de...
Vous devez vous demander d'abord, pourquoi je parle de mandala ici? En fait, c'est parce qu'ils sont utilisés en sonologie, et dans pleins d'autres sphères également. En sonologie, ils sont...
