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Méditation

Pratiquer la méditation peut apporter une paix intérieur, une clarté d’esprit, des états de conscience modifiés, l’apaisement progressif du mental ou encore une simple relaxation. Certaines techniques de méditation, telle que la pleine conscience, peuvent être utilisées dans un cadre thérapeutique.

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au Bac bien-être

Essayez avec une de nos méditations de groupe, vous verrez par vous-même! Certaines sont même disponible en direct avec nous, dans le confort de votre foyer mais n’a rien avoir avec l’expérience, l’énergie et les vibrations dégager par le groupe. Personnellement, si vous voulez essayer, et si vous pouvez vous déplacez, venez sur place.

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Vous préférez être dans le confort de votre foyer? Nous avons aussi une plate-forme de méditation en ligne que vous écoutez quand vous le désirez et où vous le désirez. Sous forme d'abonnement mensuel, ça fait en sorte que vous y avez accès de n'importe où! Au bureau, à la maison, en vacance? Nous serons avec vous pour vous aider à vous recentrer et prendre quelques minutes pour vous-même. À noter que plusieurs méditions ne sont pas disponible en ligne car elles comprennent de vibrations thérapeutiques et que pour en bénéficier il faut être présent avec nous.

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